ウォーキングメイトとは？
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[ 2] ダイエット・ウォーキング★ＡＢＩＯ
[引用サイト] http://www.abio.co.jp/walking-1.htm
アビオウォーキングメイトを、軽く両手に握ってウォーキングすれば、アビオ・ウォーキングメイトの６個の凹凸と内蔵された高磁性のマグネットが、手の平のツボとスジをくまなく刺激、より全身の活性化をはかり、ウォーキングのすばらしい健康・スリム効果をより効率的に時実感できます。
ウォーキングの際、手の指を伸ばしたまま振ると、腕がむくみやすく、手をグーにして振ることをすすめられているのですが、これは簡単なようでなかなか難しい。アビオ・ウォーキングメイトを使ってみてください。気になる二の腕もスッキリ、きれいに！
●アビオ・ウォーキングメイトは、ピンポン玉より、一回り小さく、手にすっぽりとはまり、手のひらに集まる全身のツボとすじ（経絡）をくまなく刺激できます。
そんなとき、以前知人からもらった「アビオ・ウォーキングメイト」のことを思い出し、肥満と肩こりを解消しようと、軽い気持ちで週末ウォーキングを始めました。
「アビオウォーキングメイト」を両手に二個づつもちながら、1時間位近所を散歩するだけのことなので、正直効果があるのか、半信半疑でした。
ところが、ウォーキングを始めて1ヶ月くらいから、肩こりが和らいできたのが実感できました。
ウォーキングは気分転換にもなり、「アビオ・ウォーキングメイト」を使えば、思った以上の効果も得られるので、今では周りの知人に紹介してます。
これからも、「アビオ・ウォーキングメイト」をつかって週末ウォーキングを楽しみたいと思います。
その後も、「アビオ・ウォーキングメイト」を使って、週末ウォーキングを楽しみながら継続され、現在、14キロ減。食事は油分をさけ、大好きなお酒の肴も、あっさりした野菜料理を中心にしておられるそうです。
最初のウォーキングは、フォームも何もおかまいなしに、ただ歩きつづけ、３ケ月続けましたが、効果を実感できず、あえなく挫折してしまいました。
すると、すぐに身体が締まってゆくのが実感でき、その後は、日に日にサイズダウンしてゆくのが面白くて、ウォーキングにはまってしまいました。
アビオ・ウォーキングメイトを軽く握って、あなたも、ぜひ、ウォーキングに挑戦してください。
慣れない内はなかなか難しいウォーキングのフォームですが、アビオ・ウォーキングメイトを握ってウォーキングすると、フォームが維持しやすいように思えます。
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